外周を5分ペースで1周走ってからマラソン部へ。

今日は園内2.3kmコースをkameランです。
7分30秒から6分で3周しました。

個人的にはフラット着地を意識しました。

紅葉まだまだです…

コース：外周3.3km → 園内2.3kmコース3周
距離：約10km
タイム：？
ペース： 7分ちょっと
シューズ：adizero JAPAN 27cm