UsagiとKame
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紅葉ラン
2012-10-23
さくらがナンボか色づき始めた
弘前公園。
弘前公園5km + アップルコース5km + α
10kmちょっと走る。
ペースは5分弱。
雨何とか持ちこたえた!
スピード維持のために
少しはとばさないと…
[ラン日誌]
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