紅葉ラン
2012-10-23


さくらがナンボか色づき始めた
弘前公園。

弘前公園5km + アップルコース5km + α
10kmちょっと走る。

ペースは5分弱。

雨何とか持ちこたえた!

スピード維持のために
少しはとばさないと…
[ラン日誌]

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