今日は少し時間がとれたので
15kmほど走りました。

公園西濠をキロ6分程度でスタート。
後半は少しだけペースをあげて終了。

ゆったり走っていると寒いです…

コース：弘前公園2.5km X 4 + 5km
距離：15km
タイム：76:29.32
ペース： 5分チョイ
シューズ：シューズ：adizero MANA6 27cm